太極雙鞭鞭譜

编著：王海洲

来源：《赵堡太极秘传兵器解读》

 

太极双鞭鞭谱

预备势             

第一式  朝阳鞭     

第二式  锦鸡晒风   

第三式  急三鞭     

第四式  左翻身打   

第五式  右翻身打   

第六式  全舞花鞭   

第七式  护心鞭
第八式  玉女纫针
第九式  转身一鞭
第十式  翻身双鞭
第十一式  四门鞭
第十二式  倒骑龙
收  势