陳發科侄女陳立清到山西洪洞尋根

 陈发科侄女陈立清到山西洪洞寻根，寻回了丢失的洪洞通背拳四路炮锤，以身体拧扭产生缠丝劲，结果八法都是对八劲以缠丝劲为基础，这个就是陈拳的实质。